Vitabiotics Ultra D3 2000iu 96 Tabs

Το Ultra Vitamin D παρέχει Βιταμίνη D βέλτιστης ισχύος, ένα θρεπτικό συστατικό που παίζει πραγματικά αξιοσημείωτο ρόλο στο σώμα και είναι σημαντικό για πολλούς τομείς της υγείας. Η Βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών οστών και δοντιών, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, της φυσιολογικής κυτταρικής διαίρεσης και της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών.

Η Βιταμίνη D συντίθεται από τον οργανισμό κατά την έκθεση στο φως του ήλιου. Ωστόσο, πολλές περιοχές του κόσμου δέχονται ανεπαρκές ηλιακό φως ενώ υπάρχουν ηλιόλουστες περιοχές όπου πολλοί επιλέγουν να περιορίσουν την έκθεσή τους στις ακτίνες UV λόγω των αρνητικών επιπτώσεων τους στην υγεία. Αυτοί οι παράγοντες έχουν οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα Βιταμίνης D σε πολλά μέρη του κόσμου.

Πολλές εθνικές κυβερνήσεις προτείνουν σήμερα τη λήψη Βιταμίνης D σε ολόκληρο τον πληθυσμό, λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων αυτής της βασικής θρεπτικής ουσίας. Το Υπουργείο Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου συνιστά σε όλους - από τη γέννηση - να λαμβάνουν ένα συμπλήρωμα που περιέχει Βιταμίνη D για να προστατεύσουν τα επίπεδά της.

Τι είναι η Βιταμίνη D;

Η Βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή Βιταμίνη που βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα μανιτάρια, τα λιπαρά ψάρια, το βούτυρο και τον κρόκο του αυγού. Η Βιταμίνη D έχει λειτουργίες και οφέλη που είναι πιθανώς ευρύτερα από οποιασδήποτε άλλης βιταμίνης.

Υπήρξε τεράστιο, ανανεωμένο ενδιαφέρον για τη Βιταμίνη D πρόσφατα, με μια νέα παγκόσμια έρευνα που δείχνει ότι τα οφέλη στην υγεία αυτής της θρεπτικής ουσίας εκτείνονται πέρα από την υγεία των οστών. Υπάρχουν αυξανόμενα στοιχεία για τα ευεργετικά αποτελέσματα της Βιταμίνης D η οποία συμβάλλει στα παρακάτω:

• Κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
• Διατήρηση φυσιολογικών οστών και δοντιών
• Φυσιολογική απορρόφηση και χρήση του ασβεστίου και του φωσφόρου
• Φυσιολογική μυϊκή λειτουργία
• Κανονικά επίπεδα του ασβεστίου στο αίμα
• Διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης

Για τους ενήλικες άνω των 60 ετών, έχει επίσης αποδειχθεί ότι η ημερήσια πρόσληψη Βιταμίνης D 20 μg ή περισσότερο από όλες τις πηγές, βοηθά στη μείωση του κινδύνου της πτώσης που σχετίζεται με την αστάθεια και τη μυϊκή αδυναμία. Η πτώση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τα κατάγματα των οστών μεταξύ ανδρών και γυναικών ηλικίας 60 ετών και άνω.

D3 η προτιμώμενη βιοενεργή μορφή

Το Ultra Vitamin D παρέχει αποτελεσματικά επίπεδα της προτιμώμενης μορφής της Βιταμίνης D3 (χοληκαλσιφερόλη). Το Ultra Vitamin D παρέχει Βιταμίνη D3 με βάση τη βρετανική φαρμακοποιία. Η D3 είναι η προτιμώμενη μορφή Βιταμίνης D επειδή είναι η ειδική μορφή που παράγεται στο ανθρώπινο σώμα και συνεπώς πιο αποτελεσματική από την D2 που βρίσκεται σε ορισμένα συμπληρώματα.

Βιταμίνη D - Η Βιταμίνη του Ήλιου

Ενώ το σώμα μας παράγει Βιταμίνη D κατά την έκθεση στον ήλιο, τα επίπεδα του ήλιου σε πολλές χώρες είναι τόσο αδύναμα κατά τους χειμερινούς μήνες που η παραγωγή της μειώνεται ή είναι ανύπαρκτη. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος για την εξασφάλιση της πρόσληψης Βιταμίνης D. Πολλοί πληθυσμοί, συμπεριλαμβανομένης της πλειονότητας αυτών στην Ευρώπη, χρειάζονται μια πρόσθετη διατροφική πηγή Βιταμίνης D για να επιτύχουν να διατηρήσουν επαρκή συγκέντρωση αυτής της σημαντικής βιταμίνης.

Επιπρόσθετα, το σώμα δεν παράγει Βιταμίνη D όταν καθόμαστε πίσω από το τζάμι του παράθυρου, είτε στο αυτοκίνητό ή στο σπίτι μας, επειδή οι συγκεκριμένες ακτίνες UV δεν μπορούν να διαπεράσουν το γυαλί για να δημιουργήσουν Βιταμίνη D στο δέρμα. Τα αντηλιακά, ακόμη και εκείνα με χαμηλή προστασία, μπορεί να προστατεύουν το δέρμα, ενδέχεται όμως να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να παράγει τη ζωτική Βιταμίνη D.

Η Βιταμίνη D στη διατροφή και τα οφέλη για την υγεία

Η Βιταμίνη D υπάρχει φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγγα, σαρδέλα), έλαια από το συκώτι ψαριού, αυγά, βούτυρο, αλλά και σε μερικές τροφές που είναι εμπλουτισμένες όπως η μαργαρίνη, ορισμένα δημητριακά, ορισμένα γιαούρτια. Η Βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή, επομένως οι δίαιτες με χαμηλότερα λιπαρά μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την πρόσληψή της από τα τρόφιμα και ως εκ τούτου να χρειαστεί συμπλήρωμα διατροφής. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, μια μέση δίαιτα παρέχει 3-4 μg Βιταμίνης D την ημέρα και ελάχιστα περισσότερη εάν καταναλώνονται λιπαρά ψάρια.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να συνιστάται ιδιαίτερα το συμπλήρωμα της Βιταμίνης D, όπως:

• Μειωμένη έκθεση στον ήλιο από ορισμένες κατηγορίες του πληθυσμού όπως ηλικιωμένα άτομα, άτομα που καλύπτουν το δέρμα τους, άτομα που ασκούν ορισμένα επαγγέλματα, για ιατρικούς λόγους και άτομα με πιο σκούρο τόνο δέρματος - καθώς η μεγαλύτερη περιεκτικότητα του δέρματος σε μελανίνη μπορεί να μειώσει την παραγωγή Βιταμίνης D.
• Αυξημένη απαίτηση σε ορισμένα στάδια της ζωής του ατόμου όπως στους ηλικιωμένους των οποίων το δέρμα μπορεί να μην είναι σε θέση να συνθέσει αποτελεσματικά τη Βιταμίνη D.
• Σε άτομα με αυξημένη διατροφική δυσανεξία όπως στη λακτόζη και στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή άτομα με αλλεργίες.
• Σε άτομα που κάνουν δίαιτα.

Το *Ultra Vitamin D παρέχει την D3, η οποία είναι η προτιμώμενη μορφή Βιταμίνης D.

Αυτές οι πληροφορίες δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να αναζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή του φαρμακοποιού σας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση.