Η κυανοκοβαλαμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος βιταμινών Β. Είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών και λευκών κυττάρων του αίματος καθώς και για τη φυσιολογική ανάπτυξη και συντήρηση του νευρικού ιστού. Σε σκευάσματα υπάρχει σε διάφορες μορφές όπως χάπι ρινικό σπρέι επίθεμα και φυσικά σε υγρή μορφή.Η πιο δραστική μορφή φυσικά είναι η ενέσιμη. Στην υγρή μορφή η βιταμίνη Β12 συμπυκνώνεται και θεωρείται ότι είναι παρόμοια σε δραστικότητα με εκείνη που δίδεται σε ενέσεις. Είναι σημαντική βιταμίνη για την γονιμότητα την παραγωγή DNA και RNA και ενδεχομένως για την πρόληψη της νόσου του Aλτζχάιμερ. Η ανεπάρκεια κοβαλαμίνης μπορεί να προκαλέσει μεγαλοβλαστική αναιμία περιφερική νευροπάθεια ευερεθιστότητα άνοια κατάθλιψη ψύχωση αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό επεισόδιο.Σημαντικό εύρημα αποτελεί η αποδεδειγμένη μείωση των συνολικών επιπέδων ομοκυστεΐνης στο πλάσμα από τη χορήγηση B12 και φυλλικού οξέος. Επιπρόσθετα η Β12 είναι απαραίτητη για την πρόληψη της αναιμίας την λειτουργία των κυττάρων την πέψη την αφομοίωση των τροφών την εγκεφαλική λειτουργία τη λειτουργία του νευρικού και του πεπτικού συστήματος και τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού.Η υγρή Β12 της NOW είναι ενισχυμένη με βιταμίνη C και τις υπόλοιπες βιταμίνες Β για αυξημένη απορρόφηση. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από υγρές πηγές είναι πιο εύκολο να απορροφηθούν σε σχέση με τα στερεά.
ΠερισσότεραShow less
GoGreen
